最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
婦女節藍倡溫柔力量 綠憂平等倒退
: 【台灣醒報記者鄭羿菲台北報導】國民黨6位女性縣市首長候選人齊聚一堂，跳起「抖肩舞」為慶祝38婦女節拉開序幕，黨主席吳敦義上台送給每人一束花，並期勉女性候選人能藉著溫柔的力量改變社會激化、鬥爭的氛圍；而副總統陳建仁則出席衛福部舉辦的慶祝活動致詞表示，「2017年全球男女平等首次出現倒退現象，而性別平權不再只是女性的議題，唯有男性共同參與，才有機會加速創造性別平權的世界。」
「性別平權不再只是女性的議題，而是攸關所有不同性別權益的維護，更是普世的人權議題。」陳建仁8日出席「107年度慶祝國際婦女節」致詞時表示，2014年聯合國開始發起「He For She」的倡議行動，聯合國女性親善大使艾瑪?華森也透過演說，積極邀請男性挺身而出，共同為女性權益發聲，性別平權不只是女性專屬的理想，男性也想為女性、為自己打造理想的性別平權環境。
陳建仁說，唯有男性共同參與，讓男性與女性的聲音一起被聽見，才有機會加速創造性別平權的世界，新世代年輕人對性別平權的認識與實踐，已較上一世代更好，但在細微的日常生活中，仍潛存隱性的刻板印象與不平等觀念而不自知。他舉例說，「小時候總是姊姊煮飯，我幫忙洗碗；打掃都是姊姊做，男生就負責裝電燈等，這些都是沒有被察覺的生活細節。」
「每個人的身上都兼具柔軟與堅毅的特質，不應將特質標籤為負面刻板印象，或因此被歧視，最重要的是，要讓每個人都能做自己，不為偏見所困。」陳建仁指出，「2017年全球性別差距報告」中，男女平等狀況首次出現倒退，台灣在過去幾年，除了透過推動性別平等政策綱領，也完成3次《消除對婦女一切形式歧視公約》國家報告，但仍有需加強的地方，希望大家共比價同努力。
國民黨中央也邀請各縣市長女性候選人同台跳起「抖肩舞」慶祝婦女節，包括台中市長候選人盧秀燕、彰化縣長候選人王惠美、嘉義市長候選人黃敏惠、花蓮縣長徐榛蔚、雲林縣長候選人張麗善及宜蘭縣縣長候選人林姿妙，但因沒有事先彩排，每個人都抖得「卡卡」的，卻也逗樂了台下邀請同慶的民眾。
吳敦義在慶祝尾聲也上台送每人一束花並期勉，「國民黨提名的12位縣市長候選人中，有7位是女性，反觀民進黨提名女性掛零，」期待女性溫柔的力量能改變社會，讓婦女撐起半邊天，希望每一位都高票當選。
「希望台灣的女性們，勇敢為自己做主，且要先珍愛自己。」盧秀燕說，社會還有許多地方對女性不友善，全世界超過100個國家的產假是14週，但台灣卻只有8週，是全球倒數15％，政府應該將產假延長到至少12週，讓女性獲得更友善的工作環境。
天氣熱到爆，高溫破紀錄，「5大絕技」防中暑快學起來
: chia ying Yang/flickr
每日健康／採訪報導 林宏軒
近來天氣真的熱到快爆炸了，許多人都揮汗如雨，氣象局指出，未來一周受太平洋高壓影響，全台都是高溫炎熱的天氣，周四到周六更可能出現35度以上高溫，要注意防曬，多喝水。
天氣下周都會超熱
根據聯合報報導，氣象局預報員程川芳表示，未來一周受太平洋高壓影響，各地都是31到32度以上高溫晴朗炎熱的天氣。尤其周四到周六，大台北地區以及高屏內陸地區甚至可能出現35度以上高溫。周四台東也要注意有焚風發生的機會。
尤其在降雨量方面，各地降雨不多，但要注意有局部短暫雨，程川芳說，主要是來自午後山區熱對流產生的短暫雷陣雨。所以如果要下梅雨，今年恐怕還要再等等了。
怎麼預防中暑
預防與中暑的主要方法之一是保持低體溫。當你在炎熱或陽光下工作或做外部活動時，這一點尤為重要。
保持水分。每小時喝兩到四杯水，你正在外面或在陽光下曬太陽。在炎熱的環境中工作時，你的身體比平常需要更多的水，因為你會因為流汗而失去更多的液體。
如果您正在進行劇烈的活動，尤其是在炎熱的環境中，請避免飲用含酒精或含咖啡因的飲料。咖啡因會增加您脫水的風險。
在炎熱的日子裡，嘗試在溫度控製或空調環境中進行更多的活動。盡量避免在一天中最熱的地方和陽光直射下進行戶外活動。
在外面進行活動時，穿淺色，寬鬆，輕便的衣服。寬邊帽子會讓你的臉保持陽光，並幫助你保持涼爽。在高溫下工作或工作時要經常休息。這包括徒步旅行或體育運動等活動。
延伸閱讀：大熱天要多喝水？待在室內就不會中暑？錯錯錯！8大中暑迷思，再信就離死神越近
參考資料：聯合報、healthline
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